Εκτέλεση
1)Κόβεις ένα ώριμο αβοκάντο το στη μέση και αφαιρείς ποσότητα από τη σάρκα του κάνοντας μεγαλύτερη τη γουβίτσα.
2) Ρίχνεις μέσα το αυγό και το ψήνεις για μισή ωρίτσα, ανάλογα και με το φούρνο!
Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα ανάλογα με τα γούστα σου!
Θρεπτική αξία ανά τεμάχιο
- 180 θερμίδες
- 15 γραμμάρια λίπους
- 9 μονοακόρεστα
- 6 γραμμάρια υδατάνθρακες
- 8 γραμμάρια πρωτεΐνες
- 5 γραμμάρια φυτικές ίνες
0 σχόλια για “Ψητό αβοκάντο με αυγό”