Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι διατροφικές επιλογές της μέλλουσας μητέρας επηρεάζουν άμεσα το έμβρυο που αναπτύσσεται μέσα της.
Αναμφισβήτητα, μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή στην εγκυμοσύνη καλύπτει τις ανάγκες και της μητέρας και του εμβρύου και είναι ένα σημαντικό μέσο πρόληψης πιθανών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πως δουλεύουμε
- Στην πρώτη συνεδρία λαμβάνεται το πλήρες ιατρικό και διατροφικό ιστορικό.
- Γίνονται σωματομετρήσεις (ύψος, βάρος) και στις θηλάζουσες λιπομέτρηση – μέτρηση της σύστασης σώματος με την μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης (δεν γίνεται η μέτρηση αυτή στις εγκυμονούσες), οι οποίες επαναλαμβάνονται και στην πορεία.
- Έπειτα, σχεδιάζεται, ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και αποφασίζεται από κοινού η συχνότητα των επισκέψεων σας.