Φρυγανιές ολικής άλεσης με τόνο, τυρί κρέμα και λαχανικά

Υλικά

  • 2 φρυγανιές ολ.άλεσης
  • 60 γρ τόνο σε νερό
  • 1 τριμμένο καρότο
  • 1 κόκκινη πιπεριά τριμμένη ή ψιλοκομμένη
  • 2 κ. γλ. τυρί κρέμα light
  • 2 κ .γλ. μουστάρδα
εικόνα_Viber_2022-10-21_13-12-03-722

Εκτέλεση

1) Απλά ανακατεύεις όλα μαζί τα υλικά και τα απλώνεις σε 2 φρυγανιές ολ. άλεσης

εικόνα_Viber_2022-10-21_13-12-04-317

0 σχόλια για “Φρυγανιές ολικής άλεσης με τόνο, τυρί κρέμα και λαχανικά”

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *