Υλικά για 15 energy balls
- 100 γρ βασιλικούς χουρμάδες
- 70 γρ νιφάδες βρώμης
- 40 γρ φυστικοβούτυρο
- 40 γρ χυμός πορτοκάλι
- Ξύσμα πορτοκαλιού
Εκτέλεση
1) Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τους βασιλικούς χουρμάδες.
2) Βάζουμε τους χουρμάδες στο μηχάνημα με τα μαχαίρια και τους χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνουν μία πάστα.
3) Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε το μείγμα μέχρι να δέσουν.
4) Πλάθουμε τα μπαλάκια μας.
5) Μεταφέρουμε τα energy balls στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες.
Θερμιδική αξία μπαλίτσα ενέργειας
- 60 kcal
- 9 γρ. υδατανθράκων
- 2 γρ. λίπους
- 1 γρ. πρωτεΐνης
- 1,5 γρ. διαιτητικών ινών
0 σχόλια για “Μπαλίτσες ενέργειας με πορτοκάλι”