Υλικά
- 2 φρυγανιές σουηδικού τύπου (έχουν πολλές φυτικές ίνες)
- 2 κ. γλ. άπαχο τυρί κρέμα
- 1 αυγό βραστό
- Ντομάτα
Θρεπτική αξία
- Θερμίδες: 190
- Υδατάνθρακες: 22 γρ
- Πρωτεΐνη: 11 γρ
- Λίπος: 6 γρ
- Φυτικές ίνες: 5 γρ
Φρυγανιές ολικής άλεσης με άπαχο τυρί κρέμα, αυγό βραστό και ντομάτα
0 σχόλια για “Φρυγανιές ολικής άλεσης με άπαχο τυρί κρέμα, αυγό βραστό και ντομάτα”