Λαχανάκια Βρυξελλών ψητά με τυρί και πορτοκάλι

Υλικά (1 μερίδα)

  • 15 λαχανάκια Βρυξελλών
  • 1 κ. σ ελαιόλαδο
  • 30 γρ. τυρί χαμηλών λιπαρών
  • Χυμό από μισό πορτοκάλι
λαχανάκια1

Εκτέλεση

    1) Σε ένα ταψάκι βάζεις όλα τα υλικά και Ψήνεις γιε 20 λεπτά.

Κάθε μερίδα αποδίδει:

  • Ενέργεια: 270 kcal
  • Λίπος: 18 γρ.
  • Υδατάνθρακες: 15 γρ.
  • Πρωτεΐνες: 12 γρ.
  • Διαιτητικές ίνες: 5 γρ.
λαχανάκια

0 σχόλια για “Λαχανάκια Βρυξελλών ψητά με τυρί και πορτοκάλι”

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *