Υλικά (για 20 τεμάχια)
- 200 γρ βρώμη
- 130 γρ μέλι
- 130 γρ φιστικοβούτυρο
- ½ κ.γλ. κανέλα
- 50 γρ φιστίκι Αιγίνης τριμμένο
Εκτέλεση
- Ανακατεύεις σε ένα multi όλα τα υλικά εκτός από το φιστίκι.
- Πλάθεις μπαλάκια και τα ρολάρεις στο φιστίκι για να κολλήσει γύρω γύρω.
- Και είναι έτοιμα! Διατηρούνται στο ψυγείο για 1 εβδομάδα.
Κάθε τεμάχιο αποδίδει:
- Ενέργεια: 110 kcal
- Υδατάνθρακες: 13,5 γρ.
- Πρωτεΐνες: 2 γρ.
- Λίπος: 5 γρ.
- Διαιτητικές ίνες: 2 γρ.
0 σχόλια για “Energy balls με φιστίκι Αιγίνης”