Υλικά: (2 μερίδες)
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 1 ½ μεγάλη ώριμη μπανάνα
- 2 κ. σ. μέλι ή σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου
- 2 ½ κ. σ. κακάο
- Εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)
Εκτέλεση
1) Απλά χτυπάς σε ένα multi όλα τα υλικά!
2) Αφήνεις 2 ώρες ψυγείο!
Κάθε μερίδα αποδίδει:
- Ενέργεια: 340 kcal
- Υδατάνθρακες: 55 γρ.
- Λίπος: 17 γρ.
- Πρωτεΐνη: 7 γρ.
- Διαιτητικές ίνες: 16 γρ.
0 σχόλια για “Μους σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς ζάχαρη”