Υλικά: (14 τεμάχια) 200 γρ. βασιλικοί χουρμάδες χωρίς το κουκούτσι 60 γρ ωμά κάσιους 55 γρ goji berries 30 γρ σταγόνες σοκολάτας υγείας Εκτέλεση 1) Χτυπάμε καλά όλα τα υλικά στο μπλέντερ 2) Πλάθουμε σε μπαλάκια. Και απολαμβάνουμε! Διατηρούνται στο…
Λιχουδιά με χουρμά
Υλικά (1 μερίδα): Ένας βασιλικός χουρμάς Mισό κουταλάκι του γλυκού φυστικοβούτυρο 1 κ. γλ. σταγόνες σοκολάτας υγείας Κάθε μερίδα αποδίδει: Ενέργεια: 95 kcal Υδατάνθρακες: 20 γρ. Λίπος: 2,5 γρ. Διαιτητικές ίνες: 2 γρ. Πρωτεΐνες: 1,5 γρ