Πατζαροσαλάτα με γιαούρτι

Υλικά (για 2 μερίδες) 3 βολβοί παντζαριού βρασμένοι-ψιλοκομμένοι 330 γρ ½ μήλο ψιλοκομμένο 4 καρύδια Σως: ½ γιαούρτι 2% 1 κουτ.σουπ. ελαιόλαδο 1 κουτ.σουπ. ξύδι Σκόρδο ή σκόνη σκόρδου   Θερμιδική αξία (ανά μερίδα) – Ενέργεια: 230 kcal – Υδατάνθρακες:…